Hyrox

HYROX, dayanıklılık ve gücü tek bir zorlu formatta birleştiren küresel bir fitness yarışıdır: Her biri SkiErg ve kızak itme egzersizlerinden burpee geniş atlamalara, kürek çekmeye, çiftçi taşıma egzersizlerine, kum torbası lunge’larına ve duvar topu atışlarına kadar çeşitli fonksiyonel egzersiz istasyonlarıyla eşleştirilmiş sekiz adet 1 kilometrelik koşu. 2017 yılında Almanya’da ortaya çıkan bu yarışma, sadece elit sporcular için değil, sıradan sporcular için de tasarlanmış, dünyanın en hızlı büyüyen fitness yarışmalarından biri haline gelmiştir.

HYROX antrenmanı, tam anlamıyla bir “motor” oluşturur: kardiyovasküler dayanıklılık, fonksiyonel güç ve zor anlarda bile ilerlemeye devam etmenizi sağlayacak zihinsel azim. Yorgunluk altında koşma, istasyon teknikleri ve yarış günü tempo yönetimi konularında antrenman yapacaksınız — bunların tümü seviyenize göre ayarlanabilir. İster podyumu hedefliyor olun, ister ilk kez bitiş çizgisine ulaşmayı hedefliyor olun, HYROX seanslarımız sizi rekabet etmeye ve başarıya ulaşmaya hazırlar.